ヨガ、興味ありますか？ わたしは、2018年からヨガをしています。最初は、メディテーションに興味がわき、そこからヨガを始めました。体が硬いので、思ったように先生と同じポーズができなかったりしますが、先生はヨガの動きよりも呼吸の方が重要だと言いま…